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2014
05.30

お弁当!そしてお弁当!!

Category: 食べること
今日も暑かったですね~( ̄◇ ̄;)
皆様、熱中症は大丈夫ですか?
ことぞう姉は、炎天下の運動会の練習で、
熱中症になってしまったそうです。

涼しい春から一転、
これから気をつけなくてはいけませんね。

という訳で、今朝のお弁当☆

運動会の練習で、お腹が空くので、
ガッツリ希望☆

ガッツリ!と言っても、
そこは普段運動をしていない
文化部の姉ですから…
鶏団子の中に、
おからとひじきを入れたつくねを、
甘塩っぱいタレでからめました。

あとは、ビタミンC豊富なジャガイモの
ハーブとニンニクのポテトサラダで疲労回復。
こちらもビタミンC、鉄分、カルシウム豊富な、
小松菜をベーコンで炒めて
ガッツリ感を出しました。

梅干しで、疲労回復に繋がるクエン酸と、
熱中症対策の塩分を摂って…

色々考えて作ったお弁当☆
でも、お弁当を食べる前に、
熱中症になってしまったそうで…
遅かった( ̄▽ ̄)…

最近、
このブログのお弁当を楽しみにしてるよ♡と、
お友達が言ってくれるので、
最近の(代わり映えしない(^◇^;))
お弁当の数々を
載せてみようと思います♪( ´▽`)

久しぶりのおにぎり弁当☆
パパが大分で買って来てくれた、
大分の「とり天の素」に漬け込んで揚げた鶏の胸肉。
姉は、鶏天が大好きなんです(^з^)-☆
この日もガッツリ希望!の日でしたね。


冷凍の焼きおにぎりに、
紫蘇を巻いて食べるのにハマっています☆
これ結構オススメ♡


そうそう。
ベランダ菜園の紫蘇☆


紫蘇のお隣に立派なキュウリが♪( ´▽`)

他には、トマトと茄子を植えました。

メンチカツ弁当に☆


鯖の塩焼き弁当☆


こちらは、
兄の社会科見学の日のお弁当☆

前日に、
「メインは、ハンバーグ☆
副菜にスパゲッティと卵焼き。
おにぎりの具は、シーチキンが良いな♡」
と、注文多すぎ( ̄▽ ̄)笑

残念ながら、おにぎりは時間切れ。
普通のご飯弁当になりました。笑

パンも相変わらず焼いています(^з^)-☆
角形パンドミが上手く焼けてウキウキ♡


カンパーニュやカイザーゼンメルも、
美味しく出来ました♪( ´▽`)


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